Yaşam & Sağlık
Cildinize Kulak Verin
UZMANLARA GÖRE KURU CİLDİ LOSYON VEYA NEMLENDİRİCİ KULLANMADAN TEDAVİ ETMENİN 7 YOLU
Kuru cilt probleminiz varsa, cilt tipinize göre hazırlanmış bir cilt bakım rutini cildinizi beslemenin en etkili yolu olacaktır. Ve genellikle bu, cildi tahriş etmeden nemlendirmek için özel olarak formüle edilmiş geleneksel losyonların ve nemlendiricilerin kullanılması anlamına gelir. Ancak bununla birlikte kendinizi zaman zaman losyonunuz bittiğinde kuru cildinizin aktive olduğu bir durumda bulabilirsiniz. Kaşıntılar, beyaz çizikler, pul pul dökülme vb.
Bu gibi durumlarda, neler deneyebileceğinize bir bakalım;
1. Shea Yağı Gibi Yağlar
Eğer yağlılık hissi sizi kremden ve nemlendiriciden soğutuyorsa, uzmanlar nemi kilitlemek için yağın kullanılmasını önermektedir. Yağların, 90 derecelik havalarda maraton koşmuş gibi hissetmenize neden olacağı konusunda yaygın bir yanılgı var. Bu fikir kesinlikle doğru değil. Aslında hafif, kolayca emilen, komedojenik olmayan ve günlük kullanıma uygun pek çok yağ var.
2. Serumlar
Bazı uzmanlar, daha hafif bir seçenek olarak serumların, özellikle de yağı yoğun ve kalıcı yağlarla karıştırıldıkları takdirde çözüm yaratabileceğini belirtiyor. Serumlar, argan, avokado veya zeytinyağı gibi iyi yağlar içeriyorsa, nemlendirme için harikadır. Yağlar, antienflamatuvar görevi görürken lipid tabakasını nemli tutmak için omega-3 yağ asitleri sağlar. Kolajen önemli bir etkendir.
Cilt bakım rutininize farklı ürünleri dahil ederken en iyi sonuçları alabilmek için öncelikle en ince ürünlerden başlamak önemlidir. Yağın üzerine daha hafif bir serum uygulamak verimsiz olabilir çünkü yağın kalınlığı düzgün emilimi engelleyebilir.
3. Nemlendirici Maskeler
Cildi beslemek için yüze kâğıt maskeler kullanmayı öneren uzmanlar da bir hayli fazla. Günlük kullanım için daha pahalı bir seçenek olabilir, ancak hızlı ve kolay uygulama için mükemmel. Maskeler sivilceye yatkın ciltler için de daha iyi olabilir çünkü genellikle yağ içermezler. Serum içeren, yüz, boyun ve göğsün tamamını tedavi etmek için yeterli nemlendirici barındıran maskeler tercih sebebi olmalıdır.
4. Bal
Nemlendirici bir ürün olarak baldan yana da seçiminizi oluşturabilirsiniz. Bal çok yönlü bir besin maddesidir. Cilde uygulanması halinde nem sağlar, antibakteriyel özelliklere de sahiptir. Akneye eğilimli ciltler için harika bir seçenek de olabilir. Aynı zamanda yaşlanmayı geciktirmeye yardımcı olacak antioksidanlara da sahiptir. Cildi uygulama dışında besin maddesi olarak tüketmenizi pek çok tedavi edici özelliği nedeniyle tavsiye ederiz.
5. Kolloidal Yulaf Ezmesi
Yulaf tanelerinin (Avena sativa) öğütülüp, ince bir toz haline getirilmesi ile elde edilir. Kozmetik sektörü, bu ürünü sağlık, kişisel bakım ve özellikle cilt bakım ürünlerinde çok çeşitli formüllerle kullanmaktadır.
Kolloidal yulaf ezmesi kuru cilt sorunları için bir nimettir olabilir. Yulafta bulunan nemlendiriciler cildi pürüzsüzleştirir ve nemlendirir, bu da kaşıntı ve pullanma gibi semptomları hafifletmeye yardımcı olur. Doğal antienflamatuvar ve yumuşatıcı özellikleriyle bu mütevazı bileşenin, ruh için olduğu kadar çatlamış, tahriş olmuş veya hassaslaşmış ciltler için de sakinleştirici olduğu ortaya çıktı. Hatta egzamalı cilde yardım ettiği için kurtarıcı olarak övülüyor.
Kolloidal yulaf ezmesi, serumlardan yağlara, losyonlardan nemlendiricilere kadar birçok cilt bakım ürününde bulunabilir. Ayrıca doğrudan yüz banyosuna ekleyebilir veya bal ile güzel bir şekilde eşleşen, ev yapımı bir maskeye karıştırabilirsiniz.
6. Vazelin
Cildiniz için ekstra bir koruma katmanı sağladığından özellikle çatlamış topuklara vazelin büyük bir çözümdür. Ayak bakımınızı yapıp, topuğunuzu arındırdıktan sonra vazelin sürüp çorap giyerek gününüzü geçirmeniz akşam yumuşacık topuklara erişmenizi de sağlayacaktır.
Ayrıca özellikle kışın dışarıda çalışanlar için cildinizi rüzgârdan korumaya yardımcı olacaktır.
7. Ev Yapımı Avokadolu Nemlendirici
Bir başka harika seçenek de kendi maskenizi veya nemlendiricinizi evde hazırlamanız olacaktır. Evde nemlendirici özelliği yüksek, kendin yap maskeler ve temizleyiciler oluşturmak kolay ve doğal bir yöntem olabilir. Tavsiye edilen ürünler arasında başı hindistancevizi yağı ve avokado çekmektedir. Yaşlanma karşıtı bir madde eklemek istiyorsanız da zerdeçalı unutmayın.